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困難,不等同進階

原文出處:〈Rethinking Beginner, Intermediate, & Advanced Yoga

作者:Kristine Kaoverii Weber

Photo Credit: Aleksei Goloborodko

編譯:Hsin-Hong Pan

有次,我拜訪了住在另一個州的瑜伽師資訓練培訓老師,一起進行專案。有天早上,他建議我們一起去上瑜伽課。他有位朋友一直邀請他去上她的課,但他還沒機會成行,所以我的訪問提供了一個很好的理由,終於可以去看看了。

當我們抵達瑜伽教室時,我們溜進到教室的後面,他並未向朋友介紹我,因為課程即將開始。老師給人的印象很友善、年輕,且身體柔軟。隨著課程進行,我找到了適合我自己的方式探索她的排序。

 但在課堂上,她好幾次走近我說:「如果你是初學者,可以這麼做。」有時她說,「如果你是初學者,你可以跳過這個姿勢」,或「進階學生可以這麼做,但如果你是初學者,你應該使用瑜伽繩。」

但那時我已規律練習瑜伽超過15年,從事教學10多年—且教的不僅是一般團課,還有研習課和師資培訓—我還寫了教學手冊並發表文章。但她不認識我,所以她以為我是初學者—可能是因為我沒那麼柔軟。

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