作者：Hsin-Hong Pan
在上文中，我們提到瑜伽產業的發展有著前所未見的熱鬧，但尚未有相應的成熟。瑜伽做為一種修行的歷史或許悠久，但瑜伽做為一門專業，至今仍嗷嗷待哺。瑜伽產業的現況面臨許多困境，乃至對於認真想投入瑜伽教學的老師們來說，面對著大量的不確定性。而將瑜伽視為一門專業來思考，可能有助突破既有的困境。因此在這篇文章中，我們的焦點將轉向如何養成瑜伽的專業。
為了討論這個議題，我將其拆解為三個部分探討：
如果你自我認同為瑜伽教學者，那麼你應該教的，是瑜伽。但什麼是瑜伽？什麼不是，卻成為一個即便很根本，卻很難討論的議題。我覺得這個議題是有辦法被好好討論的，但要好好討論這個議題的門檻很高，在跨過這個門檻之前，僅能流於各自表述的層次，這也是為何瑜伽老師們之間往往很難連結的原因，因為跨過門檻並不容易。
閱讀全文〈瑜伽教學的未來 5｜時間花在哪，成就就在哪〉作者：Hsin-Hong Pan
在上文中，我們談到面對三個「瑜伽圈」，瑜伽教學者常做的三種選擇，分別為：
將瑜伽視為一份志業
將瑜伽視為一份職業
將瑜伽視為一份學業
而瑜伽教學的未來，可能得走在三個「瑜伽圈」的交集中，將瑜伽視為一份專業。
或許這聽起來理所當然，「教瑜伽本來就是一份專業啊！」，但實際上並非如此。瑜伽的歷史可以很悠久，瑜伽的發展可以很熱鬧，但瑜伽做為一份專業，至今尚嗷嗷待哺。
閱讀全文〈瑜伽教學的未來 4｜瑜伽產業的困境與現象〉作者：Hsin-Hong Pan
在上文中，我們提到當代瑜伽教學者，都在三個「瑜伽圈」中找尋自己的平衡。在這篇文章中，我們將繼續探討選擇不同平衡點的差別，以及針對這系列文章主題【瑜伽教學的未來】，我自己心目中理想的平衡位置。
首先，對「純粹」傳統瑜伽的教學者而言，瑜伽是一種志業。他們以身作則，實踐傳統瑜伽的教導，對他們來說，瑜伽教學的重點是將瑜伽的狀態傳遞下去。瑜伽並非一種透過大腦分析的對象，也與金錢沒什麼關係。
對「純粹」商業瑜伽的教學者而言，瑜伽是一種職業。瑜伽教學是賴以維生的方式，至於所教授的內容是否跟傳統瑜伽有關，抑或是否經得起學術瑜伽的檢視，其實並不重要。如果「瑜伽」這個標籤有助討生活，便使用這個標籤；如果「瑜伽」這標籤對他們討生活造成阻礙，便切割這標籤。
對「純粹」學術瑜伽的教學者而言，瑜伽是一種學業。他們仰賴的依然是熟悉的分析性大腦，只是將研究對象置換成瑜伽。但若他們自身傳統瑜伽的練習經驗不足，將僅能隔靴搔癢，無法觸及核心；若他們的研究結果無法與商業瑜伽結合，即便成果再有價值，也與眾人無關。
閱讀全文〈瑜伽教學的未來 3｜志業？職業？學業？產業？〉作者：Hsin-Hong Pan
在上文中，我們提到當代瑜伽脈絡下的「瑜伽圈」，至少是由三個圈子組成的生態，分別為：傳統瑜伽、商業瑜伽以及學術瑜伽。在這篇文章中，我們將繼續探討這三個「瑜伽圈」的現況。
單就參與人數，或被關注的程度來看，商業瑜伽 > 傳統瑜伽 >學術瑜伽的態勢相當明朗。例如2016年由美國瑜伽聯盟與《瑜伽雜誌》共同進行的產業調查中，提及美國練習瑜伽的人數有三千多萬人，這裡頭絕大部分的比例可以歸到商業瑜伽。
之前有同學問我：「在這商業社會中面對這麼多種新穎的瑜伽課程，如果我走傳統瑜伽的路線，是否會愈來愈式微？」
簡單的答案是：是的。
閱讀全文〈瑜伽教學的未來 2｜瑜伽圈的生態〉作者：Hsin-Hong Pan
在討論瑜伽教學的未來之前，我們得先了解現在。而了解現在的第一步，是意識到雖然瑜伽的歷史可能很悠久，但我們正處在瑜伽歷史長河中一個很特殊的時期。當代瑜伽的發展有許多部分跟過去不同，如果意識不到這一點，我們將仍停留在對過去的想像，看不見現在，就更不用談未來了。
實際上，當我們使用「瑜伽圈」這個詞時，我們所面對的，起碼是三個圈子的混合體，分別為：傳統瑜伽、商業瑜伽以及學術瑜伽。
閱讀全文〈瑜伽教學的未來 1｜你的瑜伽不是我的瑜伽〉作者：Hsin-Hong Pan
這幾天測試了一下ChatGPT，讀了些相關資料，我好奇能否用ChatGPT教瑜伽，於是我就直接問了，再請它幫忙翻譯翻譯，提供給大家參考…（請參考截圖1,2）
作者：Hsin-Hong Pan
你自瑜伽師資訓練畢業了，也拍了美美的畢業照（咦？），然後呢？
以下是一個我喜歡使用的譬喻：
「如果你自正規RYT200小時瑜伽師資訓練畢業，而這也是你人生的第一個瑜伽師資訓練了話，恭喜你，這代表你自小學畢業，領到一張小學畢業的獎狀了！」
姑且不論你是否喜歡這個描述，但透過這個譬喻，可以幫助我們看懂瑜伽產業的許多現象，例如：
為何瑜伽老師很容易感到自己能力不足，想要繼續進修？
作者：Hsin-Hong Pan
2017年，初次將這張圖貼在網路上時在朋友圈內引起了很大的迴響。當時正在籌備【瑜伽教學求生指南】這門課，而這張圖則是受到《瑜伽教學的藝術與事業》作者Amy的啟發，將其概念圖像化的成果。
博客來傳送門https://www.books.com.tw/products/0010874993
＃以下的數字均為舉例每個人可視情況自行調整
這張圖反映的是Amy在美國市場的觀察，但有趣的是，放在台灣也同等適用。首先，Amy提到為了維持收支平衡，每週得教很多課，我們可以簡單計算一下收支平衡這件事。假設教授一堂團體課程的鐘點費為700，一週有18堂課，一個月四週，那麼瑜伽老師一個月的收入約為五萬出頭，如果一個月比28天多一點，再加上課程時有異動（請假、代課、鐘點費…），那個四萬多到六萬之間大概就是這張圖表的收入範圍。
作者：Hsin-Hong Pan
當一個人因繳很多學費而被稱為學霸後（學霸aka學費繳很多的人），就常被問到有沒有推薦的課程。這一類的問題通常很難回答，小學生會有適合小學生的課，大學生會有適合大學生的課，如果你是小學生，將大學生的課推薦給你其實不是合適的建議。又除非我剛好認識你，知道你目前的程度，也剛好分辨得出課程的程度，不然也很難推薦任何課程。
瑜伽老師賺錢辛苦，別亂入坑，然後一直靠北邊說錢都拿去研習了….這…..不是正常的狀態啊啊啊啊啊！！！！
倒是近年來台灣的研習市場有些現象跟過去不同，選擇課程時可以留意一下。
原文出處：〈Yoga Anatomy: Top 5 Movement Science Insights for Teachers〉
編譯：Hsin-Hong Pan
在學習瑜伽解剖學、生理學、肌動學以及疼痛科學的過程中，這是對我最具有啟發的五個觀點，這些觀點對於身體的思考，與我過去在瑜伽教室所學到的大不相同。
考量到有些瑜伽老師可能沒有太多時間或興趣深入鑽研，我試著透過這篇文章為這五個觀點做個簡單地整理，但每一個觀點的背後，都有著大量的參考資料得繼續閱讀才能掌握其精要。你可以參考我所提供的參考資料連結，或者自行針對這些主題進一步研究，整理出自己的想法。
請帶著開放的態度以及批判性的思考閱讀以下內容，並檢視自己在瑜伽或者動作練習/教學上所採取的方式。我希望這些觀點能引起你的興趣，且對你自身的瑜伽練習與教學有所啟發。
閱讀全文〈動作科學帶給瑜伽老師的五個洞見〉
