作者：Hsin-Hong Pan
隨著近年空中瑜伽的盛行，身邊開始有了「空中瑜伽算瑜伽嗎？」這類討論。
先釐清本文立場，這篇文章並不打算討論空中瑜伽是不是瑜伽。並非這個問題不值得討論，而是因為我們通常連什麼是瑜伽，什麼不是都很難進行討論。在「你的瑜伽不是我的瑜伽」的情境下，「XX瑜伽是否算瑜伽」這類討論往往僅能止於各自表態的階段，難以深入。
這篇文章想討論的是，如果「你教空中瑜伽，卻覺得空中瑜伽不算瑜伽」，此時該怎麼辦？
常見的場景是：
你想教瑜伽，
學生想跟你上空中瑜伽，
你覺得空中瑜伽不算瑜伽，
但教空中瑜伽似乎比較容易帶來收入。
這是一個尷尬而辛苦的處境，
因為你做的事跟自己的初衷不一致，
甚至可能背離初衷，
你為了生活而做了一些妥協，
你教著這門課，仰賴這門課，但又無法認同這門課！
＃這處境不僅限於空中
＃XX瑜伽的XX請自行帶入
關於這處境，本文有幾個想法與大家分享：
1. 這處境不會僅限於瑜伽，你即便離開瑜伽圈，在職場上、生活中依然會遇到類似挑戰。好消息是，瑜伽讓我們比較有覺知地面對這挑戰，如果你能在瑜伽教室內找到平衡的方式，瑜伽教室外，你也會比較容易找到平衡的方式。
2. 商業機制是值得獲得尊重的，不論你是否喜歡空中瑜伽，這門課都實際提供了你維生的方式，提供了你進一步進修瑜伽的基礎。我們可以思考為了維生，為了賺取進修的學費，是否有別的商業機制可以選擇，但該給予的尊重仍應給予，該感恩的部分仍應感恩，否則你僅會不停內耗。
3. 學生的需求是值得被尊重的，每個人都在既有狀態下嘗試做出最適合自己的選擇。每位瑜伽老師都當過初學者，初學者對練習本就有著不同的期待。而瑜伽教學的技藝，正在於如何「在回應學生期待的同時，又將他們引領至下一個階段」，而非以下一個階段的眼界，來批評學生現階段做出的選擇。說學生不懂事是容易的，但瑜伽「老師」的角色，本就是協助學生從青澀走向成熟，我們都是這麼被引領過來的，而現在，換你引領學生了。
4. 如果你想教瑜伽，但覺得空中瑜伽不是瑜伽，你可以將空中瑜伽的教學作為過渡的階段，漸漸調整瑜伽跟空中瑜伽教學的比重。不過得留意的是，這過渡階段可能沒有想像中的那麼容易過渡，因為你時間花在哪，成就就在哪。你時間用在自己沒那麼認可的教學上，你其實就越擅長自己不認可的教學。
5. 因此其中一個解法，就是讓自己認可自己的教學。這並不是說你要開始催眠自己空中瑜伽其實也是瑜伽，而是你可以「讓空中瑜伽成為瑜伽」！例如我們知道瑜伽可以透過各種方式傳遞，於是有了hatha yoga, raja yoga, mantra yoga, karma yoga…等形形色色的方式分享瑜伽。因此沒有理由，無法透過空中瑜伽的形式傳遞出你心目中的瑜伽！但該怎麼做，你必須有意識地探索，有意義的事，往往需要額外付出一些心力。
6. 另一個解法，是讓自己以瑜伽的狀態，進行空中瑜伽的教學。當你功力深厚，落葉飛花皆是武器，瑜伽教學也是如此。據說真正的瑜伽老師，僅是存在，即便不發一語，也已教了一些東西，更何況我們還有空中瑜伽這樣的教學工具！瑜伽本質上是一種存在的狀態，外在形式僅是傳遞狀態的媒介，當你以這種狀態進行教學時，學生會感受到這門課除了做做動作外，還有些別的東西。你或許什麼都沒說，但身上的瑜伽已在淺移默化中傳達出去。
7. 結論，瑜伽老師理應是能量使用的專家，當你「教著這門課，仰賴這門課，但又無法認同這門課！」時，僅是處於無止境的能量內耗。教學困境總是難免，但讓自己被困境所困，還是將困境化為你成長的資糧，這過程本身就是瑜伽的練習之一！你以為你在思考的，是教瑜伽這件事，但其實，你正在練瑜伽！