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瑜伽教學的威權與權威

作者:Hsin-Hong Pan

Photo Credit: jacqueline O’Connor

能觀摩資深瑜伽老師教學是種福氣。

這幾天在看Lisa Petersen示範針對初學者的教學時收穫良多,舉手投足都見其功力。她先實際帶領了一堂課程,接著開始針對這堂課的運作方式及課程設計進行解析,包含解釋選擇各項練習的背後目的、教學方式、替代選項、練習禁忌,以及教學上的各種考量。單就一堂課,洋洋灑灑二十幾頁的文字說明,不論是資料的整理或背後的考量,都見時間的累積。也因如此鉅細彌遺的說明,讓我有機會與資深老師一一對照關於教學的想法,真得是很難得的經驗!

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當代瑜伽老師的困境

作者:Hsin-Hong Pan

Photo Credit: Lisa Petersen

長期與Donna Farhi共同教學的Lisa Petersen提到去年底她與Donna有段深入的談話,探討著當代瑜伽老師遇到的困境,並將其分為三個部分,分別是:

1️⃣個人成長(Personal Growth)

2️⃣專業成長(Professional Growth)

3️⃣財務穩定(Financial Stability)

我看到這分類時身有同感,基本上,這與我提出的當代瑜伽有三個瑜伽圈(傳統瑜伽、學術瑜伽及商業瑜伽),而當代瑜伽老師得在三個瑜伽圈的交集中找尋平衡不謀而合。

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