課程介紹
在瑜伽療癒的世界裡，不同系統各自有著自己偏好的取向。在經歷了專題一的討論後，這門課將以Doug Keller的《The Therapeutic Wisdom of Yoga》為主要參考文本，探索如何將瑜伽的智慧運用在療癒上。
《The Therapeutic Wisdom of Yoga》共有兩冊，在第一冊中，以比較整體性的視角介紹瑜伽療癒的概念，並透過筋膜與動作模式的概念作為整體評估的媒介。而在第二冊中，則針對身體各個部位，包含足部、膝關節、腿後側肌群、髖關節…等等逐一探討常見的議題，以及可能的介入方式。
課程主題
Part I
- Foundations for Therapeutic Wisdom in Contemporary Disciplines
- Posture and Health
- The Purva Sutrq
- The Paschima Sutra
- The Parsva Sutra
- The Madhya Sutra
- Longtitudes and Latitudes
- Principles of the Bandhas
- Core Alignment and Stability
- The Parivritta Sutra
- Movement and Health
- Movement Impairment Syndromes of the Lumbar Spine
- The Shoulder Sutras
- A First Look at Working with Posture
Part II
- The Feet
- The Knees
- The Hamstrings
- The Hips and Lower Back
- The Problem of Chronic Low Back Pain
- Working with the Psoas
- The Neck and Shoulders
- Rotatory Cuff Injury
- Scoliosis
課程書目
主講人：HSIN
Hsin現為E-RYT200認證資深瑜伽教師，同時也是Yoga Piece主持人。除了瑜伽教學之外，當過譯者、推理小說評論家，資深家教老師。台大電機系畢業。
Hsin參與過許多瑜伽派別的學習，清楚各個派別的練習者／教學者所面臨的課題，並對各個主要瑜伽派別有著獨特的見解。而多年的教學經驗，更讓他清楚如何循序漸進、化繁為簡，帶領學生迅速掌握學習的重點。
進一步瞭解Hsin。
報名訊息
Part II 週二上午班
上課時間：週二09:30~12:30
上課日期：2021/10/26～2022/1/25共14堂課
上課地點：Yoga Piece。
已上過系列一： 極早鳥價（9/25之前）NTD$14,000／早鳥價NTD$15,500（10/16之前）／完整課程NTD$16,500
未上過系列一： 極早鳥價（9/25之前）NTD$16,000／早鳥價NTD$17,500（10/16之前）／完整課程NTD$19,000
人數限制：6人以上開班，上限16人。