肌肉功能解剖學

〈肌肉功能解剖學〉是〈瑜伽解剖學入門〉的接續課程,與〈順位解剖學〉並列為{瑜伽肌動學}主題的兩門課程。


課程目的

透過〈瑜伽解剖學入門〉掌握人體動作的基本原則後,〈肌肉功能解剖學〉試圖提供更多具體細節,提升對肌肉功能的理解與熟悉度,並為之後的「瑜伽與評估」及「瑜伽與矯正性運動」兩門課成做好準備!

課程內容
在這門課中,我們會依序探討:
・常用頭頸、上肢、軀幹、下肢肌肉功能解剖

・針對常見肌肉的伸展、活化、及相關訓練方式


參考書目(選項)

  


主講人:HSIN

Hsin現為E-RYT200認證資深瑜伽教師,同時也是Yoga Piece主持人。除了瑜伽教學之外,當過譯者、推理小說評論家,資深家教老師。台大電機系畢業。

Hsin參與過許多瑜伽派別的學習,清楚各個派別的練習者/教學者所面臨的課題,並對各個主要瑜伽派別有著獨特的見解。而多年的教學經驗,更讓他清楚如何循序漸進、化繁為簡,帶領學生迅速掌握學習的重點。

進一步瞭解Hsin


報名訊息
 
週間密集班
 
上課日期:2019年6月4日~2019年6月5日
 
上課時間:09:30~17:00
 
上課地點:台北市捷運站附近(詳細地點將於近期公佈)。
 
課程費用:
 
已上過系列一:完整課程NTD$5,000 /早鳥價(5/13之前)NTD$4,000
 
未上過系列一:完整課程NTD$7,500 /早鳥價(5/13之前)NTD$6,000
 
人數限制:8人以上開班,上限16人。
 
週二上午班
 
上課時間:週二09:30~12:30
 
上課日期:2019年6月11日~2019年7月2日
 
上課地點:台北市捷運站附近(詳細地點將於近期公佈)。
 
課程費用:
 
已上過系列一:完整課程NTD$5,000 /早鳥價(5/13之前)NTD$4,000
 
未上過系列一:完整課程NTD$7,500 /早鳥價(5/13之前)NTD$6,000
 
人數限制:8人以上開班,上限16人。
 
週四下午班
 
上課時間:週四14:00~17:00
 
上課日期:2019年6月6日~2019年7月4日(6/13停課)
 
上課地點:台北市捷運站附近(詳細地點將於近期公佈)。
 
課程費用:
 
已上過系列一:完整課程NTD$5,000 /早鳥價5/13之前)NTD$4,000
 
未上過系列一:完整課程NTD$7,500 /早鳥價(5/13之前)NTD6,000
 

人數限制:8人以上開班,上限16人。


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